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martes

Machu Picchu – Un Antiguo Poblado Andino

La ciudad de Machu Picchu, se encuentra a 130 km de Cuzco sobre el Batolito de Vilcabamba, una formación montañosa de la Cordillera Central de los Andes.
Situada a 450 metros de altura sobre el cañón que el río Urubamba. Machu Picchu, la ciudad perdida de los Incas, dejó de ser tal durante el siglo
XIX en que se vio amenazada por expediciones extranjeras que explotaron sus tesoros bajo diferentes pretextos relacionados con prospecciones mineras.


jueves

El Caballero de la Armadura Oxidada – Un Gran Libro

Este gran libro, El Caballero de la Armadura Oxidada, nos enseña con sutil sentido de la ayuda mutua, que debemos escapar de las barreras que nos impiden amarnos y conocernos a nosotros mismos para poder ser capaces de dar y recibir amor en abundancia. También, que no siempre tenemos que guiarnos por lo que los demás piensen sobre nosotros mismos y que tenemos que ser independientes, pero que las personas que tanto amamos y nos aman siempre estarán junto a nosotros para ayudarnos.



Cosas que Debemos Tener Presentes – Reflexiones

Una de las reflexiones que contiene el audio que todos debemos escuchar es: “Elige con mucho cuidado al compañer@ de tu vida, de esta única decisión se derivará el noventa por ciento de tu felicidad”. Cuarenta reflexiones que no debemos olvidar, a las que se tendría que agregar la siguiente: “Ama a tu prójimo cuando crees que menos lo merece, es cuando más lo necesita”. Escucha todas las reflexiones con atención, te aseguro que te ayudaran a mejorar tu vida y tus relaciones personales resultaran mas satisfactorias.


miércoles

Sabes Cuál es Tu Consumo Diario de Calorías para Mantenerte Saludable

Todo lo que consumimos diariamente aporta calorías y nos hace acumular kilos, y tener sobrepeso es una de las peores cosas que uno puede hacerle a su corazón. La mayoría de las mujeres necesitan ingerir unas 2.000 calorías al día para mantenerse sanas, y los hombres, alrededor de 2.500. Tu Consumo Diario de Calorías puedes dividirlo a lo largo del día: desayuno 300-400, comida 700-800, cena 400 a 500,...



viernes

Deseas Que El Dolor De La Artritis Vaya Hacia El Sur – Entonces, Camina En Dirección Este

¿Sabías que los países asiáticos como Japón, China y Tailandia tienen las tasas de artritis más bajas del mundo? Mientras que los pilares de la cocina occidental añaden grasa y sal como un “saborizantes” para mejorar los alimentos, los países asiáticos utilizan las plantas medicinales como el jengibre y el ajo. El jengibre funciona igual de bien que el ibuprofeno de venta libre para la reducción de dolor de artritis.



martes

Una Ruta Hacia El Dorado, Las Chincanas – Leyenda Antigua Inca

Las chincanas son cuevas que se encuentran en la ciudad del Cuzco, Perú. Dicen los lugareños, que los incas hicieron esta cueva muy cara y trabajosa para que en tiempos de guerra cuando los reyes Incas estuviesen en Sacsayhuaman o la fortaleza con toda su gente y ejército, pudiesen con seguridad y sin ser percibidos ir a su Templo del Sol y adorarlo, ofrecerle incienso, sacrificios y comunicar con él el estado de la guerra y las cosas de gobierno del rey.